כושר בגיל המעבר: הדרך שלך לשליטה, בריאות ואנרגיה. גיל המעבר הוא לא רק עניין הורמונלי – זו נקודת מפנה אמיתית בגוף ובנפש. השינויים ההורמונליים מתחילים להשפיע על קצב חילוף החומרים, רמות האנרגיה, ואפילו על המראה החיצוני שלנו. אז למה דווקא עכשיו חשוב יותר מתמיד להבין מה עובר עלינו ולפעול? עם ענת הראל, אחת הנשים המובילות בתחום הכושר ואורח החיים הבריא, צללנו לתוך הסיבות למה פעילות גופנית הופכת לקריטית בגיל הזה: למה עכשיו? היכולת להתחיל להתאמן בגיל שבו הגוף משתנה היא לא רק אפשרית – היא מהפכנית. ענת...

המאזינה תום שחר שלחה מייל ושאלה איך עושים תחקיר, ורותם ועומר, שניים שהספרים שלהם מתבססים על תחקיר, התיישבו לענות על השאלה ולתת את כל הכלים שצריך. על הדרך הם גם מספרים על בית קפה מעולה לעבוד בו ומספרים איך משנוררים קרוזים וטיסות במחלקות ראשונות. ‏תאריך עליית הפרק לאוויר: 22/08/2023. ‏עומר : קודם כל אנחנו נגיד, [מוזיקת רקע] "קודם כל"… אנחנו נגיד שתחקיר בעיניי הוא לא בחירה. הוא לא, כאילו, דבר שאתה מחליט אם אתה עושה או לא עושה, זה חובה. זה חלק מעבודתו של סופר, כי אחרת, לא בגלל שגם כי יעלו עליך...

״רופאים ללא גבולות״ הוא ארגון שזוכה לתמיכה בינלאומית גדולה, וגם ארגון שכמה מהחברים שבו השתתפו בפעילות טרור נגד ישראל. זה ארגון שטיפל ברבבות עזתים, שישראל רצתה שימשיך לטפל בהם - אבל זה גם ארגון שישראל טענה נגדו טענות קשות. אז אחרי שנודע ש״רופאים ללא גבולות״ יפסיק את פעילותו בעזה, הפעם אנחנו עם ד״ר שי דרומי, מומחה לסיוע הומניטרי וסוציולוג היסטורי מאוניברסיטת הארוורד - על הסיבות ליציאה מהרצועה, המתיחות מול ישראל והשאלות על היום שאחרי.  ‏תאריך עליית הפרק לאוויר: 05/02/2026. ‏[חסות] ‏אלעד : היום...