טיפול זוגי עם שרון לב צוקרמן

הזמן עובר מהר כשנהנים - הגענו לפרק 11 האחרון לעונה הראשונה של הפודקאסט "טיפול זוגי"   פרק 11 מוקדש כולו לאמון הרבה מטפלים חושבים שאמון זה...

פחד הוא אחד הרגשות היותר מאתגרים עבור רובנו ולפעמים יש לו תפקיד משמעותי ומכריע בכך שאנחנו מרגישים תקועים בחיים שלנו ובמערכות היחסים שלנו....

בכל פעם שאני מבקשת מאנשים להגדיר את הפער בין המקום שהם נמצאים בו למקום שהם רוצים להיות הם אומרים דברים כמו: אם הוא היה עוזר לי קצת יותר...

חמלה עצמית - לא נועדה כדי  שנוכל להרגיש יותר טוב עם עצמנו אלא בגלל שאנחנו מרגיישם רע מה אנחנו שואלים את עצמנו מה נוכל לעשות כדי להרגיש...

כעס הוא סימן. הוא שם כדי לסמן לנו שמשהו לא כשורה.  אבל הוא לא תמיד מסביר לנו למה אנחנו כועסים או מה לעשות עם הכעס שאנחנו חווים? והוא סימן...

מחקרים עדכניים מראים שהיכולת לסלוח היא מרכיב חשוב ביותר במערכות יחסים טובות ומצליחות. בפרק הזה אני אנסה להסביר את המושג סליחה, המשמעויות...

אני רוצה להחזיר אתכם רגע ליום החתונה שלכם נגיד שאדם מסתורי מגיע אליכם אחרי הטקס ואומר שהוא כיוון טיימר שיגרום לכם להתגרש בעוד שש שנים...

המחקר של ד"ר גוטמן מצא שזוגות מאושרים יודעים הרבה על עולמם הפנימי, הפסיכולוגי והרגשי של בני הזוג שלהם והם עמידים יותר לגירושין ואין דרך...

נתון מפתיע שעלה מהמחקר הוא ש-70% מהגברים ו-70% מהנשים אמרו שחברות טובה היא הדבר שהכי חשוב להם בקשר זוגי. מסתבר שאנחנו לא כאלה שונים זו...

כולם יודעים שתקשורת טובה יותר היא המפתח למערכת יחסים מצליחה אך מה הדברים שמכשילים אותנו בדרך לתקשורת טובה יותר ואיך אפשר לוודא שהמסר...