הצלחה אמיתית באה רק כשלוקחים אחריות מלאה על המעשים, על הדרך, ועל החיים שלנו. בדרך שלנו, בכל רגע נתון היו לנו המון תירוצים אפשריים, והיו...

כולנו אוכלים הרבה יותר ממה שהגוף שלנו באמת צריך. זה קורה כי אנחנו אוכלים דרך המוח. בפרק נגלה מה קורה במוח כשאנו אוכלים, איך נוצרות מחלות...

מאז שבעה באוקטובר משפחות החטופים נאבקות ללא הפסקה להשבתם של יקירהן מהשבי בעזה. אבל בתוך המאבק הזה, גם בני המשפחות עצמם חווים מצוקה וקושי...